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folgende Kurstermine:

  • Kurstermine
  • gesunder starker Rücken
  • Mo 13.03.2017 - Mo 08.05.2017
  • Je nach Belastbarkeit erlernen Sie rückenschonendes Alltagsverhalten und Übungen zur Dehnung und Kräftigung wichtiger Muskelgruppen. Zusätzlich bekommen Sie Tipps zur Linderung Ihrer Beschwerden.
  • Kurstermine
  • gesunder starker Rücken
  • Do 16.03.2017 - Do 11.05.2017
  • Je nach Belastbarkeit erlernen Sie rückenschonendes Alltagsverhalten und Übungen zur Dehnung und Kräftigung wichtiger Muskelgruppen. Zusätzlich bekommen Sie Tipps zur Linderung Ihrer Beschwerden.