Personal Training

 

Kombinieren Sie sportliches Training mit physiotherapeutischem Wissen

Profitieren Sie von meinen zusätzlichen therapeutischen Ausbildungen in dem Sie ein voll auf SICH und Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training erhalten.

Ablauf

Sie machen einen Termin zu einem unverbindlichen Gespräch mit mir aus, in dem wir Ihre Wünsche zu klaren Zielen formulieren.

IHR Ziel ist MEIN Weg

Meine Fragen an Sie sind:

  • Was möchten Sie erreichen?
  • Was sind Ihre Vorstellungen?
  • Wie sieht Ihr Alltag aus?
  • Was hat Sie bisher gehindert?
  • Wo fällt es Ihnen am Schwersten?
  • Haben Sie körperliche Beeinträchtigungen?
  • Wieviel Präsenz müssen Sie in Ihrem Beruf zeigen?
  • Zeigt Ihr Körper, was Sie ausstrahlen wollen??

Berücksichtigen Sie dabei: Ihre Körpersprache sagt mehr aus, als der Inhalt Ihrer Worte

Mein Hauptanliegen:

Sie besitzen die Ausdauer für lange Tage. anstregende Meetings, lange Autofahrten oder stundenlange Flüge ohne Zwicken und Zwacken. Auftritte, Sitzungen oder Vorträge werden durch eine aufrechte Körperhaltung unterstützt. Nach hoher Präsenz eine mentale Auszeit nehmen. Hohe Streßpegel mit körperlicher Fitness abfangen können, mit gezielten und individuellen BEI-SICH-Ankommen. Angspannte Muskulatur durch Massagen, Physiotherapie und anschließendem Training zu lösen um sie wieder für SICH arbeiten zu lassen.

Personal Training bedeutet für mich , Sie nicht ausschließlich zum Laufen und Gewichte stemmen abzuholen, sondern ein Konzept für Sie zu erarbeiten mit dem Sie in Ihrem Business zu 100% anwesend sein können.